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为什么有些人睡床垫会腰酸

所属分类:公司头条    发布时间: 2021-05-03    作者:admin
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城市的大部分家庭都已经使用床垫,在这一个床垫普及的时代,依然有人表示睡床垫会腰酸。其实这很正常,贵州床垫厂次睡床垫的时候不仅腰酸,醒来还觉得头重脚轻根底浅,那么为什么有些人睡床垫会腰酸、而有些人又没事呢?


   在古代,古人睡硬床、枕硬枕,这是传统,中医也推荐人睡硬床。小编相信,大部分的70后80后、还有大部分农村的90后,小时候都是睡硬床的。有些人睡了几十年硬床才改为睡软床垫、有些人从一出生就睡的软床垫,其中,睡床垫会腰酸的人大多属于前者。


   为什么有些人睡床垫会腰酸?弯着腰是.容易觉得腰酸的,硬床的支撑性非常好,不管你怎么躺,硬平直的木板会使你的脊椎保持挺直自然状态,因此睡硬床基本不会有腰酸的感觉。反之,床垫本身具有一定的弹性,身体得不到足够的支撑,相当于一整晚腰都是弯曲的,无法保持自然状态,一觉醒来就会感觉腰有点酸,这就是为什么有些人睡床垫会腰酸的原因。


睡床垫会腰酸怎么解决?


   1、习惯就好---..次睡床垫会腰酸、第二次睡床垫还会腰酸、第三次总不会腰酸了吧?通常会在一个星期内习惯新床垫,习惯就好...


   2、选好床垫---睡床垫会腰酸终究是因为床垫太软,换一张不那么软的床垫,是.好的解决办法,尤其对老人小孩,床垫宁可硬一点也不要软的。


   3、铺床垫子---利用榻榻米或者床褥来降低床垫的软度、这也是一个不错的方法,铺上床垫子后直接接触到的是床垫子而不是床垫,至少可以把软度减低那么一点点。


   4、如果以上方法都试过了,一个星期后还是不得睡好觉,那只能说明:a)你不适合睡床垫、b)床垫不适合你、c)床垫不好...赶紧考虑换一张吧。




   睡什么样的床垫才不会腰酸?


 


   从根本上解决睡床垫会腰酸的办法,就是挑选


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一张什么人都适合睡的床垫,不是硬床、胜似硬床、它涵括了所有硬床和软床垫的所有优缺点,它是床垫流行的原因,它是推翻中医‘睡硬床好’理论的证据。


   1、床垫要厚实、厚实的床垫才能做到软度、舒适度、支撑性并存。


 2、床垫表面不要是平的,表面有规律凹凸能帮助人在睡觉时翻身,凸起的部分妙处多多,自行体会哦~


  3、床垫弹簧要好,独立筒弹簧.好、弹性佳、支撑好、寿命长。


其实只要买对了床垫,睡觉是..不会腰酸的,毕竟床垫发展至今,技术已经相当成熟,很少因为床垫质量问题导致的腰酸,下面介绍一下因为自身问题导致睡醒会腰酸的床垫类型。


   1、.常见的容易导致腰酸的床垫是充气床垫,充气床垫表面是硅胶、即使充满气依然会非常软。睡上去时.好铺上床褥,不习惯的话真的会腰酸甚至睡不着。

   2、海绵床垫和乳胶床垫,这两种床垫本身具备一定的保健作用,但若是用的海绵、乳胶质量不好,就做不到完全贴合身体曲线,提高支撑性,如果是劣质海绵、乳胶床垫,情况更糟,不仅睡醒会腰酸,更有甚者会出现头晕、头重脚轻的情况。







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